Référence:
Le Winner Flow est un embout d’exsufflation spécialement conçu pour faciliter et optimiser le travail du périnée. Simple, efficace et sans contrainte, il accompagne votre rééducation en douceur.
🎯 À quoi sert le Winner Flow ?
Le Winner Flow est un petit embout qui se place entre les lèvres pour réguler l’expiration. Cette résistance douce à l’air permet d’activer les muscles abdominaux profonds et de solliciter efficacement le plancher pelvien.
Utilisé en complément des exercices de rééducation périnéale, il favorise :
Le renforcement du périnée
Le contrôle de la respiration abdominale
La prévention des fuites urinaires
✅ Avantages du Winner Flow
Petit et discret, facile à transporter
Nettoyage rapide à l’eau savonneuse
Adapté à toutes les femmes, même après un accouchement
Idéal pour le travail du périnée à domicile ou en cabinet de kinésithérapie
📚 Comment utiliser le Winner Flow ?
1️⃣ Placez l’embout entre les lèvres.
2️⃣ Inspirez par le nez, expirez doucement par la bouche à travers le Winner Flow.
3️⃣ L’expiration freinée active naturellement le plancher pelvien.
4️⃣ Répétez selon les conseils de votre professionnel de santé.
💬 Le Winner Flow est-il réutilisable ?
Oui, il suffit de le nettoyer après chaque utilisation.
💬 À quelle fréquence l’utiliser ?
Quelques minutes par jour suffisent. Demandez conseil à votre sage-femme ou kinésithérapeute.
💬 Peut-on l’utiliser après une grossesse ?
Oui, il est particulièrement recommandé après un accouchement pour retrouver un périnée tonique.
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